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ボストンベイクドビーンズレシピ

ボストンベイクドビーンズレシピ(Boston Baked Beans)。日本では、豆料理というと煮豆が主ですが、海外に目を向けてみると、びっくりするほどたくさんの豆料理レシピがあります。アメリカの伝統的なボストンベイクドビーンズの作り方を紹介しているレシピ動画です。

450グラムのドライ白インゲンマメ、6カップの水、ベイキングソーダひとつまみ、ベイリーフ1枚、ベーコン6枚、黄タマネギ1個、糖蜜(モラス・molasses)1/3カップ、1/4カップのブラウンシュガー、小さじ1杯の粉末マスタード、小さじ1と1/2杯の塩、小さじ1/2杯のブラックペッパー

まず、ドライ白インゲンマメを水に漬けて一晩おきます。一晩ねかせた白インゲンマメに、6カップの水とベイキングソーダひとつまみ、ベイリーフを入れて10分煮ます。煮たら水を抜いて、ベーコン、みじん切りにした黄タマネギ、糖蜜(モラス)、ブラウンシュガー、粉末マスタード、塩、ブラックペッパーを入れて混ぜます。具がかぶるくらいの水を入れて、フタをして150度のオーブンで1時間焼きます。一度取り出して水分の様子を見て水分が少ないようだったら少し足して再度オーブンに入れて1時間焼きます。今度はフタをとって180度のオーブンで焼いたら出来上がり!