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世界一歴史の古いボストンマラソンに参加する方法

世界一歴史の古いボストンマラソンに参加するための方法を紹介している動画。ボストンマラソンに向けてどのような準備をしておくといいのか、コースなどが紹介されています。

まず、コースを確認して頭に入れておくこと。マラソンに向けて最低3ヶ月前から体作りをしていきましょう。ボストンマラソンは色々な意味で歴史的なマラソンです。初めて女性が参加することが出来たのもこの大会。過去には、世界中から注目を集めた事件も!地下鉄に乗るなどして優勝を取り消された女性ランナーもいます。