赤ちゃんのおなかにガスをためない方法

赤ちゃんが泣くと、授乳やおむつ交換を真っ先に思い浮かべてしまいがちですが、実は、おなかにたまったガスへの不快感が原因であることがあります。

もともと赤ちゃんは、消化器官が未発達で、おなかにガスがたまりやすいため、ゲップをさせたり、マッサージで取り除いて楽にしてあげる必要があります。

その他にも、授乳のやり方を見直すことで症状が改善し、あまり泣かなくなったという例もたくさんあります。

ここでは、赤ちゃんのおなかにガスをためないための授乳の注意点や効果的な予防方法、正しいゲップのさせ方について紹介します。

赤ちゃんのおなかにガスがたまる原因と予防法

一般的に、母乳を与える母親が牛乳やカフェイン、ブロッコリー、玉ねぎ、にんにくなどを摂取すると、赤ちゃんのおなかにガスがたまりやすいといわれています。

また、授乳中に、母乳やミルクと一緒に空気を飲み込むこともよくあります。特に、哺乳瓶を使用する場合は、母乳に比べて空気が入りやすいので、必ず空気を抜く穴があるものを選びましょう。

そして、授乳後は、すぐに横にしないで、赤ちゃんを縦抱きにして背中をやさしくさすったり、軽く叩いたりしてゲップを促し、20分間は安静にしておきます。

もし、縦抱きでゲップが出ない場合は、赤ちゃんの顔が母親の肩の上あたりにくるように位置を高くしたり、うつ伏せにして背中をさすったりすると出やすくなります。

人に、赤ちゃんの脇を持って渡したり受け取る時の動作中にもゲップが出ることがよくあります。

その他にも、赤ちゃんを仰向けにして、足をやさしく上下したり、自転車漕ぎの運動をさせてあげるのも、おなかのガスを取り除く効果があります。

正しいゲップのさせ方

赤ちゃんを縦抱きにして、背中の上辺りを、卵を包み込むように丸みをつけた手でポンポンと軽く叩き続けると、ほとんどの場合ゲップがでます。

なかなかゲップが出ない場合は、叩き方を強くするのではなく、時折背中をさすってガスを上に移動させる手助けをしたり、下から上に叩く位置を徐々に移動させていきます。

座った姿勢でゲップをさせる時は、赤ちゃんの胃が圧迫されないように、体勢に注意してください。

ゲップをしない時の対処法

授乳後にゲップをさせないと、おなかにガスがたまって機嫌が悪くなったり、せっかく飲んだ母乳やミルクを吐き戻す原因にもなります。

まれにゲップを全くしない赤ちゃんもいますが、コリックの症状がない場合は、それも個性だと考えてあまり心配する必要はありません。

母乳の場合は、哺乳瓶で飲む場合に比べて、空気を飲みにくい傾向があるのでゲップをしないこともよくあるようです。

もし、授乳後に頻繁に吐き戻す場合は、ゲップが出ても出なくてもしばらくは縦抱きにして様子を見ます。ゲップをしないまま母乳やミルクを飲みすぎて吐き戻した場合は、しばらくあやして様子を見た後に、まだ欲しがるようなら、再び授乳してみましょう。