ぐずる時に落ち着くベビーマッサージ

2013年11月11日

赤ちゃんの機嫌が悪い、ぐずってなかなか落ち着かない時にリラックスさせるために考えられたベビーマッサージを紹介します。

<やり方>

まずは、赤ちゃんを仰向けにする。

背中は範囲が広いので多めのマッサージオイルを手にとる。両手の平を背中に置いて、包むように両サイドに平行に動かす。

肩から足に向けて上から下へ。お尻の上のくぼみ辺りから、背骨の両側を小さく円を描きながら下から上へ。もう一度肩から足に向けて移動。

赤ちゃんを自分の前で座らせるような姿勢を取り、片手を肩から股にかけて斜めに通して腕と手で支え、ゆりかごのように揺らしながら、反対の手で背中をさすったり、背骨を上から下へマッサージする。