趣味

2017年1月 9日

長距離走を速く走れるようになる方法

長距離走を速く走るための身体作りや持久力をつけるトレーニング方法について紹介します。ただやみくもに走るのではなく、身体のコンディションを整えながら、色々なトレーニングを組み合わせていくのがポイントです...

2016年10月11日

ハーブ入りオリーブオイルキャンドルの作り方

ローズマリーやレモングラス、タイムなどのハーブをオリーブオイルに浸けたキャンドルの簡単な作り方を紹介します。

2015年11月26日

油性マジックでお皿に絵を焼き付ける方法

油性マジックを使って、陶磁器の皿や碗に自分でデザインした絵や模様をオーブンで焼き付ける方法を紹介します。洗っても落ちないオリジナルな食器を作ることができます。メッセージや名前を入れたり、好きなキャラク...

2015年5月16日

リサイクル品で苗を育てるポットを作るアイデア

卵パックやトイレットペーパーの芯、新聞紙などの身の回り品を苗を育てるポットにリサイクルする方法。室内で栽培しながら鑑賞も楽しめて一石二鳥です!野菜やハーブの種から苗を育てる時に役立ちます!...

2013年10月21日

屋内でのにんにくの栽培方法

意外と簡単にできる屋内でのにんにくの栽培方法(植え付けから収穫まで)や手入れのポイントを紹介します。

2012年5月10日

クラブでのダンスの踊り方(ダブステップ編)

プロのダンサーがダブステップを取り入れたクラブでのダンスの踊り方を動画でアドバイス。ここでは、重低音の独特のリズムに合わせて自由に踊りながら、滑らかでゆっくりとした動きの中に、急に歯切れのよい早い動き...

2011年9月22日

ヒスイの本物と偽物を見分けるコツ

ヒスイの本物と偽物を横に並べると、色の発色や輝きの違いは一目瞭然ですが、比べることができない時には、見分けるためのポイントがあります

2011年8月27日

花輪の王冠の作り方

日本では、シロツメクサがよく使われますが、デイジーやクローバーもおすすめです。1種類だけでなく、色や大きさの違う花を組み合わせた花輪の王冠です。

2011年7月 7日

ヌードビーチを裸で過ごす時のマナー

ヨーロッパ諸国には、衣類を脱ぎ捨て、素肌(裸)で太陽の光や空気、大自然に触れることを楽しむことを目的としたヌードビーチがあります。ここでは、ヌードビーチに初めて訪れる時に緊張しないで楽しい時間を過ごす...

2011年4月25日

サンドバッグの吊るし方

サンドバッグは重量があり、転落すると怪我をする恐れがあるため、安全に正しく設置する必要があります。ここでは、サンドバッグの正しい吊るし方を紹介します。