2018年1月17日

オオカミの群れ「ウルフパック」によるウサギ狩り

エサを満足に食べられない北部地帯で、オオカミの群れ「ウルフパック」が、時速60kmで逃げ回るウサギを、巧みなチームワークで狩りする様子を紹介します。厳しい環境でオオカミは、群れのために、仲間で親密にコ...

2018年1月16日

言葉は、脳でどのように生み出され、どう理解されているのか?

私たちは、コミュニケーションのためだけでなく、頭で考えているときにも、言葉を使用していますが、それでは、私たちの脳は、どのように言葉を生み出し、使用し、実際に機能させているのでしょうか?脳科学や遺伝学...

2018年1月12日

ナルシストな上司の扱い方や対処法

もしあなたが、傲慢で、扱いにくいナルシストな上司と仕事をし、日々、心のエネルギーが消耗されているなら、2つのとても効果的なアプローチの仕方があります。ここでは、ナルシストな上司を扱う2つの効果的な方法...

2018年1月12日

噛まれたら死亡することも!危険なヘビ毒の採取方法

ここでは、500種類以上のヘビを飼育している「クロドミロ ピカド研究所」でのヘビ毒の抽出方法を紹介します。研究所では、恐ろしいヘビ毒を採取し、抗毒血清を生成することによって、ヘビによる咬傷者の死亡率を...

2018年1月10日

8時間寝たからといって脳が回復しないことがあるのはなぜか?

睡眠の質を向上させるために、「レム睡眠・ノンレム睡眠」と「脳波」の関係を探り、私たちが最も必要とする睡眠について分かってきたことを分かりやすく紹介していきます。最近の研究によって、どれだけの時間寝たか...

2017年12月28日

塩分を取りすぎたことが分かる9つの(体に表れる)兆候

(自覚の有無にかかわらず)塩分を取りすぎている人の体に表れやすい9つの兆候について、塩分の過剰摂取がもたらすリスクや有効な改善策をあわせて分かりやすく紹介します。塩分の取りすぎは、健康にきわめて深刻な...

2017年12月26日

そもそも靴がなければ、人間の歩き方は違っていた。たまに裸足で歩くことによるメリットとは

もし、靴がなければ、私たちはもっと違う歩き方をしていたといわれています。ここでは、靴が私たちの歩き方をどのように変えていったのかについて、裸足での歩き方と比較して分かりやすく紹介します。裸足と靴とでは...

2017年12月25日

どこの大学に行くかが将来の成功に関係するわけではない理由

実際にどの大学に行くのかが、将来的な成功とどのようにかかわっているのかについて、アメリカのトップ5に位置する大学の学生とその他の学生を比較した調査結果をもとに分かりやすく紹介していきます。果たして、い...

太るとなにがいけないのか?体重増加の本当の恐ろしさとは?

実際に体重増加がもたらす体への悪影響やリスクについて、目で見て分かる外見の変化だけでなく、目には見えないからこそ恐ろしい体内の変化を中心に分かりやすく紹介します。どうやら、健康的な体重を維持することは...

2017年12月20日

おなかをへこますには、腹筋よりもプランクをすすめる6つの理由

プランクの魅力はなんといっても、特別な器具がなくても、体さえあれば、いつでもトレーニングできるという実用性の高さです。ここでは、プランクをすると、おなか周りを中心に体がどのように変化するのかについて、...

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