その他

2014年11月13日

外耳炎で泳ぐ時の対処法

外耳炎になったら、水中競技は避けるのが一番ですが、大会が近いなどの理由でどうしても練習をしなければならない時の対処法を紹介します。

2014年11月13日

水中事故時の溺れない体勢 長時間水に浮く方法

助けを待つ間の水中での姿勢や泳ぎ方についてアドバイス。体力をできる限り長い時間水に浮いておくために、温存することを目的としたもの。

2014年11月13日

ライフセービングに役立つ泳ぎ方 サイドストローク

サイドストロークは、海やプールでおぼれた人を岸まで運ぶ際に役立つ泳ぎ方。

2014年11月13日

立ち泳ぎ(エッグビーター)のやり方

立ち泳ぎ(エッグビーターキック)の正しいやり方について、足の動きをマスターするための練習方法を中心に分かりやすくアドバイスした動画を紹介します。左右の足をそれぞれ交互に、反対回りに円を描くように動かす...