美容と健康のためになる話

鼻くそを食べることが体にどのように影響するかについて、鼻くその仕組みやこれまで世界各地で行われてきた研究をもとに科学的に分かりやすく紹介します。子供の鼻ほじりでよくみられるこの行為は、大人になると、反社会的行動としてたちまち周囲からのひんしゅくを買うだけでなく、健康的なリスクを伴う可能性もあるのです。

布団で寝てばかりいることによる、体への悪影響について、研究で分かってきたことを中心に分かりやすく紹介します。信じられないかもしれませんが、NASAは、長期にわたって寝て過ごした場合の体への弊害を検証するために、ある男性に1万8千ドルを払って70日間寝て過ごしてもらいました。

体をきれいに保つためには、お風呂に毎日入るべきかについて、お風呂に入るのに最適な頻度と合わせて紹介します。科学者たちは、まずは肌について知り、皮膚で生きている可能性のある微生物に基づいて考えていくべきだといいます。

風邪の諸症状をやわらげるぬり薬としては、100年以上の歴史がある「ヴェポラップ」ですが、実のところ、にきびやイボ、筋肉痛に効くなど風邪以外にも役立つ使い道がたくさんあります。その中でも特に注目すべき8つのヴェポラップの使い道や効能について、有効成分の働きもあわせて分かりやすく紹介します。

寝つきが悪く、夜になかなか眠れないときは、ニンニクを枕の下に入れてみてください。ここでは、実際にニンニクがもつ健康への効能やニンニク枕のやり方、寝る前に飲むと脳と体をリラックスさせて寝つきをよくするといわれる健康ドリンクの作り方を紹介します。

ここでは、口（下唇、上唇、鼻の下のくぼみ、頬、舌）にピアスをすることによって引き起こされる口腔内のトラブルや病気について、歯科医師によるアドバイスを紹介します。口にピアスをすることによって、口腔内や外部からの細菌に感染しやすくなり、様々な問題が生じます。