美容と健康のためになる話布団の上で寝て過ごしてばかりいると体はどうなるのか？
布団で寝てばかりいることによる、体への悪影響について、研究で分かってきたことを中心に分かりやすく紹介します。信じられないかもしれませんが、NASAは、長期にわたって寝て過ごした場合の体への弊害を検証するために、ある男性に1万8千ドルを払って70日間寝て過ごしてもらいました。
美容と健康のためになる話
美容と健康のためになる話
美容と健康のためになる話お風呂は毎日入ってはいけないの？
体をきれいに保つためには、お風呂に毎日入るべきかについて、お風呂に入るのに最適な頻度と合わせて紹介します。科学者たちは、まずは肌について知り、皮膚で生きている可能性のある微生物に基づいて考えていくべきだといいます。
美容と健康のためになる話スマホを見た後の簡単な首のストレッチ方法
スマホを見る姿勢による体への影響や、スマホ中毒による首の痛みを和らげる簡単なストレッチのやり方について、「More or Die」の著者であるTim Sitt氏によるアドバイスを分かりやすく紹介します。ストレッチで、首の後方に重点的にかかった負担をやわらげて首の痛みを楽にする方法です。
美容と健康のためになる話ヴェポラップの効果は風邪だけじゃない！驚くべき使い道8選
風邪の諸症状をやわらげるぬり薬としては、100年以上の歴史がある「ヴェポラップ」ですが、実のところ、にきびやイボ、筋肉痛に効くなど風邪以外にも役立つ使い道がたくさんあります。その中でも特に注目すべき8つのヴェポラップの使い道や効能について、有効成分の働きもあわせて分かりやすく紹介します。
美容と健康のためになる話ニンニクを枕の下に入れて寝ると何が起こるのか？
寝つきが悪く、夜になかなか眠れないときは、ニンニクを枕の下に入れてみてください。ここでは、実際にニンニクがもつ健康への効能やニンニク枕のやり方、寝る前に飲むと脳と体をリラックスさせて寝つきをよくするといわれる健康ドリンクの作り方を紹介します。
美容と健康のためになる話人が外出をやめたら、体はどんな影響を受けるのか？
人間は、いつしか死にます。しかし、もし全く外に出なくなってしまうと、早死にしてしまう可能性が高まるようです。ここでは、人が外出するのをやめてしまった場合、体がどうなっていくのかについて紹介します。
美容と健康のためになる話リップピアスのデメリットとは？知っておきたいリスク
ここでは、口（下唇、上唇、鼻の下のくぼみ、頬、舌）にピアスをすることによって引き起こされる口腔内のトラブルや病気について、歯科医師によるアドバイスを紹介します。口にピアスをすることによって、口腔内や外部からの細菌に感染しやすくなり、様々な問題が生じます。