身近なふしぎもし、雨がずっと振り続けて止まなければどうなってしまうのか? もし、雨がやまなかったら実際に何が起こるのかをシミュレーションした動画をもとに、植物や地球の酸素量、私たちの健康被害に与える影響を中心に分かりやすく紹介します。地球の温暖化による異常気象で長雨が続くことは、もはや現実のものとなってきています。 2018.02.15身近なふしぎ
仕事・勉強に役立つ話「世界記憶力チャンピオン」による記憶力アップ術 人の名前を覚えるコツや物事を記憶するための訓練のやり方について、世界記憶力チャンピオンであるケビン・ホースリー氏のアドバイスをもとに、分かりやすく紹介します。私たちのほとんどが、記憶力自体が悪いのではなく、ただ記憶するための訓練をしていないだけなのです。 2018.02.09 2024.06.24仕事・勉強に役立つ話
スポーツ科学運動を習慣化すると体に何が起きるのか? 習慣的運動を始めた場合に、体に起こる変化について科学的に分かっていることを、開始時から時間の経過にそって、筋肉やミトコンドリアの生成量、最大酸素摂取量、骨の変化などを中心に分かりやすく紹介します。運動を習慣的に行うには、時間と労力、そして、継続への決心が必要ですが、最終的に、真に価値あるものを手にできるでしょう。 2018.02.05スポーツ科学
人体の不思議なぜ正座をすると足がしびれるのか? 長い間座っていると、足がしびれてしまうことがあります。足がしびれると、まるで自分の足ではないような違和感を感じ、歩くのすら難しくなります。ここでは、長時間正座をしたときに、足がしびれる理由について、科学的に分かりやすく紹介していきます。 2018.02.02 2023.01.11人体の不思議
スポーツ科学運動をやめると体はどう変化するのか? 運動をしなくなると人の体はどのように変化するのかについて、「VO2MAX」と呼ばれる最大酸素摂取量や筋肉の状態をもとに、1週間後から2ヶ月後まで時系列で紹介していきます。それがたとえ1週間であっても、筋肉の状態や心肺機能が変化してしまうことを頭に入れておかなければなりません。 2018.01.31スポーツ科学
身近なふしぎなぜ汗でシャツが黄ばむのか? ある日突然、白いTシャツの脇に、黄色いシミ。汗は、黄色ではなく無色なのに、どうして衣類は黄色く変色してしまうのでしょうか。ここでは、脇汗による黄ばみの原因について、科学的に分かりやすく紹介していきます。 2018.01.26 2023.01.11身近なふしぎ
食事・栄養もし、野菜を全く食べなかったらどうなるのか? もし野菜や果物を全く食べなかったら、私たちの体や脳、神経系はどうなるのかについて、科学的な視点で分かりやすく紹介します。「ピーマンが食べられない」と子供の頃のように野菜を食べないでいると、脳や神経、心臓の働きなどに異変が現れ、さまざまな症状を引き起こす恐れがあります。 2018.01.25食事・栄養
食事・栄養お酒を飲むと腸内細菌も殺菌されるのか? アルコール飲料(お酒)が、腸に棲む微生物(腸内細菌)に与える影響について、さまざまな研究結果をもとに分かりやすく紹介します。アルコールは殺菌・消毒を目的に、医療現場や家庭で使われていますが、腸内に生育する微生物や病原菌に対するお酒の影響はどうなのでしょうか? 2018.01.23 2023.01.10食事・栄養
人体の不思議なぜ鼻に水が入ると涙がでるほど痛いのか プールや池、海などで泳いでいると、鼻から水が入って、脳天を貫くような痛みに襲われたことはありませんか?この痛みはなぜ生じるのかについて、ネティポットで鼻うがいをしても痛くない理由とともに、鼻の仕組みをもとに分かりやすく紹介します。 2018.01.19 2023.01.11人体の不思議
美容と健康のためになる話お風呂は毎日入ってはいけないの? 体をきれいに保つためには、お風呂に毎日入るべきかについて、お風呂に入るのに最適な頻度と合わせて紹介します。科学者たちは、まずは肌について知り、皮膚で生きている可能性のある微生物に基づいて考えていくべきだといいます。 2018.01.18美容と健康のためになる話