美容と健康のためになる話

リップピアスのデメリットとは?知っておきたいリスク

ここでは、口(下唇、上唇、鼻の下のくぼみ、頬、舌)にピアスをすることによって引き起こされる口腔内のトラブルや病気について、歯科医師によるアドバイスを紹介します。口にピアスをすることによって、口腔内や外部からの細菌に感染しやすくなり、様々な問題が生じます。
料理に役立つノウハウ

グリルパンでプロのようにステーキを焼く方法

約2.5cmの厚みのあるステーキを、グリルパンでおいしく焼く方法を紹介します。グリルパンで焼く時は、水分が飛ばないのでフタをしないことと、焼きながら肉の位置をあまり動かさないように気をつけてください。
人体の不思議

赤ちゃんの時の記憶はどうして覚えていないの?

赤ちゃんの頃の記憶はどうして覚えていないのかについて、最近の研究をもとに紹介します。自分が生まれた瞬間や初めて歩いた日など、全くの新しい世界に感動したはずなのに、このような大切な日をどうして覚えていないのでしょう。
英語のキッズソング

小さな世界の英語の歌詞・意味|It’s a Small World

英語の歌であそぼう!「イッツ ア スモール ワールド|It's a Small World」は、日本では、ディズニーソングとしてや「小さな世界」でよく知られる英語の童謡です。ここでは、英語の歌詞と和訳、そして、歌の意味を分かりやすいアニメーションで表現した楽しい動画を紹介します。
料理に役立つノウハウ

オリーブの種の取り方

手を使ってオリーブの実から種だけを上手に取り除く方法を紹介します。このやり方なら簡単なうえ、ワインのおつまみとしてそのまま食べたり、料理用に形をきれいに残したりできて便利です。
英語のキッズソング

英語の早口言葉ベスト3「貝殻売り、ピーター パイパー 、ウッドチャック」

英語の歌であそぼう!今回は、有名な英語の早口言葉(Tongue twister)を三つ、発音の練習になる「She Sells Seashells/貝殻売り」、早口競争ができる「ピーター パイパー /Peter Piper」、クイズ形式になった「ウッドチャック/woodchuck」紹介します。舌がこんがらがりそうな早口言葉ばかりですが、特にShe Sells Seashellsは、日本人が区別しにくいといわれるshとseaの発音をマスターするにはもってこいの歌です。
英語のキッズソング

小さな雪の結晶|Little Snowflake

英語の歌であそぼう!「小さな雪の結晶|Little Snowflake」は、簡単なフレーズの繰り返しからなるので覚えやすくて歌いやすいのが特徴です。ここでは、英語の歌詞と和訳、歌われている幻想的な雪景色を雪だるまのアニメーションで表現した動画を紹介します。
睡眠

【1時間寝る vs オールする】翌日の仕事や勉強の能率を上げるコツ

寝つきが悪く夜更かしになった、仕事や勉強で徹夜をした場合などに、「そのままオールすべきか」、それとも「1時間でも睡眠をとった方がよいのか」について、体や脳に与えるデメリットや徹夜の影響を最小限にしてパフォーマンスを上げる対処法などを分かりやすく紹介します。
2022.08.14
もしものときに役立つ知識

肌についた毛染め液(カラー剤)を落とすための7つの方法

髪を染める時に、毛染め液が顔や肌につくことがよくありますが、肌についてしまった毛染め液は、時間の経過にともなって、皮膚に吸収されて取り除くのが難しくなります。そのため、適切な成分を使用して、できる限り早めに落としましょう。ここでは、肌についてしまった毛染め液をすばやく効果的に落とす方法を紹介します。
もしものときに役立つ知識

羽交い絞めから逃げる護身術

背後から羽交い絞めされた時の護身術を分かりやすくアドバイスした動画を紹介します。たとえ、体格差があっても、この逃げ方さえ知っておけば、羽交い絞めから逃れられる確率は数段に高くなります。